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Le Breathwork et le Corps Ce que dit la Science Cerveau, nerf vague, circuit du trauma, séquence sympathique/parasympathique et plasticité neuronale Par Vanessa, Psychologue clinicienne & psychothérapeute CCB = Conscious Connected Breathing, respiration consciente connectée. Lorsqu’on parle de Breathwork, on pense souvent à la détente, à un moment de pause dans une journée trop pleine. […]

Ce titre est volontairement emprunté à l’ouvrage de Selma Fraiberg [1], pionnière américaine qui par ses travaux dans les années 80, a révolutionné le champ de la psychologie de l’enfant. Elle a introduit une notion très reconnue actuellement dans le monde de la pédopsychiatrie qui est celle des projections parentales. Souvent, l’enfant qui présente un

La dépression peut arriver à tout moment de la vie. Elle apparaît souvent sans raison, nous plonge dans un monde d’inquiétante étrangeté. Nous ne nous sentons plus nous-mêmes. Elle se révèle à nous insidieusement avec son cortège de symptômes : pensées noires, perte de plaisir dans nos activités du quotidien, plus envie de se lever le

“Tout désir, même celui de parler, est un désir de vivre.” Hubert Aquin (1929- 1977) La psychothérapie est à mon sens la seule méthode qui a le pouvoir de modifier drastiquement la destinée d’une personne. Quand je parle de destinée, je fais plus implicitement référence aux failles, manques, mais aussi forces, ressources que nous avons