Vanessa Bokanowski – Psychologue à Bruxelles

Spécialisations

Dépression

La dépression peut arriver à tout moment de la vie. Elle apparaît souvent sans raison, et plonge la personne qui en souffre dans un monde d’inquiétante étrangeté. 

Anxiété et Stress

TOC, Stress, Crise d'angoisse, ...
Dans cet article, je parle des différentes formes que peut prendre le stress et de l’impact très délétère qu’il peut avoir sur notre santé aussi bien au niveau psychologique que physique.

Burn Out

Le burnout est un syndrome complexe, il est encore relativement méconnu et souvent confondu avec la dépression.  Il peut effectivement ressembler à la dépression dans le sens qu’il s’agit également d’un effondrement.

Traumatismes

« Les symptômes traumatiques ne sont pas causés par l’événement lui-même. Ils surgissent quand l’organisme, submergé, garde une tension interne. Cette tension demeure prise au piège dans le système nerveux où elle peut faire des ravages dans nos corps et nos esprits ». Peter Levine

Problèmes de couple

Trouble du Comportement alimentaire

Les troubles des conduites alimentaires (TCA) sont assez répandus. Ils se manifestent par une obsession de la nourriture, du poids et de l'apparence.

Narcissisme

Le narcissisme est une notion complexe que je vais tenter de résumer dans cet article. Si vous souffrez de troubles du narcissisme ou si vous vous trouvez sous l’emprise d’une personnalité narcissique, je vous invite à consulter un psychologue clinicien.

Troubles de la Périnatalité et du Post Partum

Fausse couche, Perte d'un enfant / Deuil

Évaluations psychologiques / Tests de QI

Je propose une évaluation psychologique complète pour les enfants, utilisant des tests reconnus à l’échelle internationale tels que le test WIPSSI (de 3 à 7 ans) et le WISC-V (de 7 à 16 ans).

Guidance parentale

La dynamique entre les parents et l’enfant est un système évolutif. Être parent est également lié à la manière dont nous avons été élevés en tant qu’enfants. Nous avons tendance à reproduire ce que nous connaissons.

Troubles de l'attention - TDAH / Hypersensibilité

Breathwork Thérapeutique

La respiration thérapeutique implique une technique de respiration consciente, intentionnelle et profonde. Son objectif est d’aider les individus à accéder et à explorer leurs expériences intérieures, à libérer les blocages émotionnels, à réduire le stress et à favoriser la relaxation.

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